אורלי ארד

נטורופטית, פסיכולוגיה של התזונה

אוכלים עם העיניים במקום להקשיב לבטן? ממשיכים לנשנש גם אחרי שאמרתם די? הגוף כבר לא מתמודד כמו פעם עם ארוחות חג גדולות? אל חשש אתם לא לבד, תכירו את אורלי. לאורלי ארד יש מטרה אחת: לקרב אתכם לצלחת האוכל שלכם. אורלי מאמינה שרק כשמסתכלים מקרוב על הצלחת שלנו אפשר לחיות בריא ולרזות. אורלי ארד היא נטורופתית עם רקע בפסיכולוגיה. את העושר של הידע שהיא שואבת משני העולמות האלו היא מזקקת בעזרת ניסיון רב שנים לחופן תובנות, הנחיות וכללי אצבע שיעזרו לכל אחד ואחת לחיות עם אוכל בשלום ובשמחה.

במספר הרצאות מלאות הומור וחן, אורלי תסביר למה המוח שלכם כל כך רעב ורוצה יותר ממה שהוא צריך באמת, איך להתמודד עם אכילה בררנית של ילדים, ואפילו מה כן ומה לא בריא לאכול בתזונה טבעונית. בין אם אתם הורים, צעירים או בני גיל הזהב – לכוווולם יש מה ללמוד מאורלי על אכילה נכונה ומאוזנת ואורח חיים בריא יותר. אורלי היא מומחית בלקרב אתכם לצלחת שלכם וההרצאה שלה מעניקה כלים לחיים בריאים יותר והבנה מעמיקה של התנהגויות לא מודעות של בני אדם סביב אוכל . * בתיאום מראש ניתן גם לשלב הכנת אוכל והדגמה פרקטית בסדנה ייחודית למשתתפים.